Zapraszamy do rozpoczęcia niepowtarzalnej przygody z tańcem !

Pora na przygodę...

SZEROKA OFERTA

Znajdziecie u nas szeroką ofertę zajęć dla dzieci i dorosłych.

PROFESJONALIZM

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych trenerów.

KORZYŚCI Z TAŃCA

Odwiedź nas i przekonaj się jak wiele korzyści można czerpać z tańca !

Honorujemy karty:

Multisport Plus/Student/Kids/Senior

Fit Profit

PZU Sport

08 STYCZNIA 2024

Z powodów organizacyjnych nowa grupa kursu tańca dla dorosłych od podstaw rozpocznie się 22-go stycznia 2024 r. o godz. 19.00
Zostało nam kilka wolnych miejsc i wciąż można się jeszcze… czytaj dalej

03 WRZESIEŃ 2023

Chcesz spalić max kalorii w rytm dobrej muzyki?
Poczuć się zmysłowo w tańcu?
Wypracować idealną sylwetkę?
Wpadnij do Miłosza na latino solo od podstaw !
Zajęcia rozpoczynają się w połowie września i będą odbywać się w każdy czwartek od 19:15-20:15 !
Właśnie otworzyliśmy zapisy. Ilość miejsc ograniczona !… czytaj dalej

Dlaczego my?

JAKOŚĆ

Jeżeli nie lubisz, kiedy w jednej grupie znajduje się za dużo ludzi i z każdym krokiem musisz oglądać się za siebie, żeby nie zdeptać innej osobie stóp, nasza szkoła jest właśnie dla Ciebie ! Tutaj dbamy o limit osób w grupie, żeby każdy mógł swobodnie potańczyć.

PROFESJONALIZM

Jesteśmy odpowiedzialni za proces twojej nauki, informacje, które od nas dostajesz, przyjemną atmosferę na zajęciach oraz bezpieczne warunki na sali.

PASJA

Tutaj znajdziecie usługi na najwyższym poziomie świadczone przez profesjonalistów i tancerzy najwyższej klasy. Od lat szkolimy się u najlepszych trenerów, w tym wielokrotnych Mistrzów Świata. Teraz możemy przekazać Wam tajniki tańca, w cenie przystępnej dla Waszego portfela. Taniec zajmuje całe nasze życie od dziecięcych lat. Jeżeli szukasz ludzi z pasją - TO WŁAŚNIE MY !

ROZWÓJ

Oprócz tego, że dzielimy się z Tobą naszą pasją i doświadczeniem, dbamy również o własny rozwój taneczny. Jesteśmy wciąż aktywnie szkolącymi się tancerzami, stale kształcimy się z profesjonalistami aby w jak najlepszy sposób wykorzystywać swoje możliwości i talenty.

OTWARTOŚĆ

Polsko-włoski mix, który tworzy tą szkołę tańca, sprawia, że nasze zajęcia prowadzone są zupełnie inaczej niż lekcje prowadzone w pozostałych miejscach. Tutaj odnajdziesz kawałek włoskiego stylu bycia w środku Lublina 🙂 W praktyce nasza relacja nie kończy się tylko na poprowadzeniu zajęć oraz sztywnej relacji uczeń-instruktor. Lubimy poznawać ludzi. Chętnie porozmawiamy z Tobą na ciekawe tematy, o ulubionym jedzeniu, najlepszych miejscach na wakacje i innych zainteresowaniach.

Dwie lustrzane sale taneczne

Główna sala lustrzana z parkietem - 160 m2

Mała sala doskonała jest do lekcji indywidualnych dla początkujących, na taniec użytkowy, pierwszy taniec dla nowożeńców oraz zajęcia dla najmłodszych.

Pod budynkiem znajdziecie Państwo bezpłatne miejsca parkingowe, a jeśli dojeżdżacie do nas komunikacją miejską,  przystanek autobusowy oddalony jest o 80m od naszej sali.

Na naszej głównej sali tanecznej poczujecie się jak w domu. Przytulnie urządzona przestrzeń 160 m2 drewnianego parkietu i przyjazna atmosfera sprawiają, że trening taneczny tutaj daje pełne spektrum możliwości przygotowania się zarówno do turnieju tańca jak i pozwala swobodnie poczuć się podczas zajęć dla początkujących.

Mała sala lustrzana - 30 m2

ZAPRASZAMY ! 
Jeżeli interesuje Was „bella atmosfera” na zajęciach tanecznych , to JEDYNA taka szkoła w Lublinie ! 

DZIECI i MŁODZIEŻ

CZY ZASTANAWIALIŚCIE SIĘ KIEDYŚ CO TANIEC DAJE WASZEMU DZIECKU?

Korzyści fizyczne :

  • Taniec rozwija koordynację ruchową oraz sprawność fizyczną
  • Poprawia czas rekacji i refleks
  • Wspomaga rozwój prostego kręgosłupa, prawidłową sylwetkę. Sylwetkę tancerzy zawsze można rozpoznać z daleka.
  • Buduje rozciągnięcie oraz siłę mięśni. Regularny trening taneczny, wspomaga zdrowe rośnięcie twojego dziecka.
  • Buduje poczucie rytmu oraz świadomość własnego ciała.
  • Wspomaga szybkość oraz wytrzymałość.
  • Pozwala pozytywnie spożytkować nadmiar energii.

Korzyści psycho-rozwojowe:

  • Wspomaga neuroplastyczność mózgu (Ważną cechą naszego mózgu jest jego plastyczność. Mózg może skuteczniej przyswajać wiedzę i dłużej przechowywać ją w naszej pamięci. Uszkodzony mózg natomiast może się naprawić, dzięki zdolności tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń. Neuroplastyczność wspomagana jest także przez ruch fizyczny, a między innymi taniec).
  • Pozwala rozwijać dłuższe utrzymywanie uwagi a także zdolność do koncentracji.
  • Pozwala otworzyć się na drugą osobę oraz budować pozytywne relacje. Taniec wspomaga budowanie relacji partner-partnerka już od samych początków. Chłopców uczy odnoszenia się z szacunkiem do dziewczynek, zasad kulturalnego odnoszenia się do drugiej osoby. Pomaga otworzyć się na druga osobę, zrozumieć czasem jej trudności, talenty i współgrać jako jedna drużyna. Buduje też wieloletnie przyjaźnie.
  • Taniec pomaga w dziecku rozwinąć dobrą organizację swojego czasu, planowania oraz łączenia nauki w szkole z rozwojem swojej pasji.
  • Liczne występy i pokazy przed publicznością sprawiają, że Twoje dziecko buduje w sobie pewność siebie oraz pozytywną samoocenę.  Wszystko to rozwija poczucie własnej skuteczności, które jest niezmiernie ważne w późniejszym,  dorosłym życiu. 
  • Uczy, że ciężka praca i dyscyplina zawsze przynoszą efekty. Ma to również przełożenie na jakość nauki i ocen w szkole.
  • Taniec to w dużej mierze również trener. Z czasem to właśnie trener staje się idolem i autorytetem dla Twojego dziecka. Dzięki pozytywnemu wzorcowi, do minimum zmniejsza się niebezpieczeństwo, że Twoje dziecko w późniejszych latach wpadnie w złe towarzystwo, używki lub alkohol. Trener ma również udział w wychowaniu i edukowaniu Twojego dziecka, któremu podczas zajęć daje 100% swojej uwagi.  

 

Korzyści emocjonalne oraz kulturowe:

  • Taniec buduje w dziecku wrażliwość oraz poczucie estetyki. Wszystko, co związane z tańcem musi być piękne i wyjątkowe – ruch, choreografia, muzyka, stroje, buty czy fryzury.
  • Buduje wysoką kulturę muzyczną. Każdy styl oraz taniec jest inny. Od muzyki klasycznej w walcu przez jazz w slowfoxie i quickstepie i kubańskie rytmy w tańcach latynoamerykańskich. 
  • Pozwala zrozumieć własne emocje oraz reakcję na nie. Taniec uczy wyrażać swoje emocje ruchem, a dzięki temu Twoje dziecko nie kumuluje ich w sobie.  Według psychologów, kumulowanie w sobie negatywnych emocji może prowadzić do wielu chórób, a między innymi depresji. Wyrażanie się ruchem ma ogromny wpływ na rozwój dziecka oraz nastolatka.
  • Wspomaga dobre maniery, szacunek do nauczycieli i trenerów, pokorę, umiejętność wygrywania oraz przegrywania. To życiowa szkoła charakteru, a także piękna oraz wyjątkowa przygoda w życiu.

 

TANIEC DLA DOROSŁYCH

Czy dorosła osoba może nauczyć się jeszcze dobrze tańczyć?

Jak to jest, że na imprezach niektórzy są królami parkietu a inni grzeją krzesła?

Korzyści fizyczne :

Wyobraź sobie sytuację, że mając ponad 20-30 a może 50 lat nie umiesz jeszcze pisać ani czytać. Co należało by zrobić aby nabyć tą właśnie umiejętność? Prawdopodobnie znajdując odpowiedniego nauczyciela i systematycznie ćwicząc wykształciłbyś w sobie umiejętność pisania i czytania. Pomyśl, że tak właśnie jest z tańcem. Każdy potrafi tańczyć. Nie każdy natomiast tę umiejętność wyćwiczył. Niektórzy mają naturalny dryg do tańca, inni potrzebują umiejętnego poprowadzenia aby wydobyć z siebie tą zdolność. 

Pomyśl sobie, że to właśnie Ty możesz być królem parkietu każdej imprezy !

Co czujesz na taką myśl? Zadowolenie i przypływ energii czy może ścisk w żołądku?
Taniec buduje pewność siebie. Możliwe, że gdzieś teraz na myśl o wygibasach niczym John Travolta w „Gorączce sobotniej nocy” mówisz sobie: „To raczej nie dla mnie”. Zastanów się czy nie przemawia przez Ciebie Twoja nieśmiałość i niechęć porzucenia strefy komfortu?
Trening tańca prowadzony przez nas, pozwala w bezpieczny sposób przeprowadzić Cię przez proces pokonywania własnych barier. Naturalnie i bezstresowo pozwala Ci zrozumieć swoje własne ciało i emocje.

Według badań psychologów w 87% to właśnie emocje powodują w nas wszelkiego rodzaju blokady w wyrażaniu siebie.

Jesteś zmęczony/a ciągłą pracą, poświęcaniem się dla innych i kompletnym brakiem czasu dla siebie? 

Zrób coś wartościowego dla siebie. Jesteśmy tutaj aby pozwolić Ci się rozluźnić, odstresować i zapomnieć o codziennej bieganinie. Ruch do muzyki da Ci ogromną przyjemność. Jest to aktywność fizyczna spożytkowana w miły sposób. Zwróć uwagę, że w tańcu pracuje całe Twoje ciało. Jeżeli nie lubisz ćwiczeń na maszynach w siłowni, nie możesz już patrzeć na bieżnię, proponujemy ci właśnie trening taneczny.
Przywołaj w sobie sylwetkę chociaż jednej znanej Ci tancerki. Na pewno zauważyłaś pięknie wyrzeźbione mięśnie, płaski brzuch i brak cellulitu. Tak, to wszystko dzięki tańcowi.

Jesteście parą i zastanawiacie się jak wzmocnić swoją relację?

A może po latach spędzonych razem, w Waszym związku zawiało nudą?

Badania potwierdzają, że wspólnie spędzane chwile, hobby oraz wspólne wykonywanie ćwiczeń znacząco wzmacniają więzi z partnerem.

Niektórzy z Was pewnie odczuwają, że non stop mijacie się ze sobą, a z koleżanką z pracy jest więcej tematów do pogawędki niż z własnym partnerem. Warto zadbać o więź w parze ! Wygospodarujcie czas i spędźcie go na czymś, co sprawia Wam satysfakcje. Ważne są nawet drobne chwile poświęcone z partnerem na robienie czegoś co sprawia Wam przyjemność. Taniec pozwoli Wam się zbliżyć do siebie – na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Poddajcie też próbie swoje charaktery. Sprawdźcie się, kto w tańcu prowadzi, kto bardziej ulega, kto częściej przejmuje przysłowiową „pałeczkę”. Otworzycie się jeszcze bardziej na siebie, swoje emocje i potrzeby, a to wszystko przełoży się pozytywnie na Wasze wspólne życie. Krótko mówiąc, taniec to doskonała terapia dla par, tylko trochę tańsza:)

No i przede wszystkim ! Co powiesz na to aby się wolniej starzeć?

Uwaga ! Liczne badania MRI oraz psychologiczne, potwierdzają, że aktywność fizyczna zapobiega starzeniu się mózgu. Odbudowuje połączenia między neuronami, wspomaga pamięć i koncentrację. Zapobiega chorobom cywilizacyjnym, psychicznym, układu krążenia i wielu innym. Wzmacnia mięśnie i kręgosłup.

A to wszystko drepcząc sobie swobodnie do cudownej muzyki w rytmie cha-cha-cha....